うつ病が消える究極のカウンセリング

 

心のドクター佐藤先生の最新刊「過去は自由に変えられる」~マジックミラーの法則~が出版されました。

 

9月16日発売からなんと、たったの1ヶ月あまりで、5刷決定!

 

まさにミリオンセラーの勢いなんです。

 

298. 「過去を変えると鬱は消える 1」から、佐藤先生の開発されたYSメソッドによるカウンセリングのポイントを探っています。

 

 

佐藤先生のカウンセラー養成コースでの講話です。

【講話】

現状の問題。

 

それには必ず原因があると。

 

その原因というのは、環境原因と根本原因がありますよということです。

 

皆さんに昨日から2種類のやり方をやりましたね。

 

一つは回想のやり方、もう一つは質問形式でやるやり方をしました。

 

今現在の環境原因、「娘がこうなってる」「息子がこうなってる」「私の精神状態はこうだ」とか、いろいろ今すぐ分かっていることがあるでしょう?

 

それは質問形式で、今皆さんがやったように、相手から引き出していくということです。グイグイ、グイグイ。

 

もっと根本原因というのがある。

 

根本原因というのは、ずうっとさかのぼって、幼少の頃から、例えば両親が年がら年中けんかしていたということが、自分の中に完全に入っている。

 

ゆえに、今の女房、旦那とうまくいかない、子供の育て方が分からないということで、実は自分の生まれてきた環境が今の原因を作っているというのを根本原因と言います。

 

それを回想でやっていくということです。

 

回想をしながら、根本原因を探し始めていくという、この二つのやり方でやっていくと。

 

それは、絶対それに「いい、悪い」、善悪をつけないようにしてください。

 

ここが大事ですから。

 

それをつけちゃったら、心を開いてくれない可能性があります。

 

だって、見せたくないところを見せるんですから。

 

裸を見せて、急にいろんなことを、「あんたここがおかしい」とか言ったら、見せたくなくなるでしょう?

 

だから、全部受け入れて認めてあげる。

 

全部認めてあげる。

 

「それでいいんですよ」と。

 

全てそのまんま受け入れて。

 

どんな醜いところを見せてもドンとか構えて、全部そのまま受け入れてあげることによって、さらに自分の問題も話したくなるわけです。

 

ここが大事ですから。

 

 

 

とても重要なポイントですね。

では、また明日。

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