うつ病が消える究極のカウンセリング

 

心のドクター佐藤先生の神技カウンセリングを紐解いていきます。

 

昨日の続きで、第8回YSメソッドカウンセラー実践会での体験発表から、「光の瞬間」について、掘り下げていきます。

 

YSメソッドカウンセラーが、カウンセリング中に相談者に見た「光そのもの」の過程を追っていきます。

 

今日はじめての方は、171.~175. 「光に見える瞬間  1~5」を先に読んで頂くとわかり易いです。

 

 

 

今日は、ここからから続きです。

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佐藤先生:うん。

 

相談者:そう言われたことがないから。実感が湧かない。

 

佐藤先生:今言ってるんです、私。

 

相談者:はい。

 

佐藤先生:あなたは素晴らしいんです。そういう性格は素晴らしい性格です。

 

相談者:はい。うーん。

 

佐藤先生:「これでいいんだ」って、認めればいいんです。

 

相談者:難しいです。

 

佐藤先生:「難しい」じゃなく「これでいいんだ」って。

 

相談者:はい。

 

佐藤先生:「これでいいんだ、これでいいんだ」って言ってみましょう。

 

相談者:これでいい。

 

佐藤先生:うん。ずうっと心の中で「これでいいんだ」て。「その性格のままでいいんだ」って。「そのやり方でいいんだ」って。

 

相談者:うん。じゃ、このまま続けてていいんですか?

 

佐藤先生:もちろん。続けなきゃまずいんです。

 

相談者:え、どうしてですか?

 

佐藤先生:Bさんのいい所が消えちゃうから。

 

相談者:ああ。

 

佐藤先生:続けなきゃ駄目なんです。

 

相談者:でも、やってる最中自体、辛いんですよね。

 

佐藤先生:うん。

 

相談者:またやってる、またやってる。

 

佐藤先生:うん。それは、なぜ辛いかっていうと、「よくない」と思ってるから辛いんです。

 

相談者:はい、そうです。

 

佐藤先生:いいと思えば、「これでいいんだ」って言えば、辛くないはずです。

 

相談者:あはは。

 

佐藤先生:好きなことやってるんだから。

 

相談者:ああ。

 

佐藤先生:ただ、それだけです。スイッチを変えればいい。

 

相談者:うん。

 

佐藤先生:例えば、仮に私が夫だとするでしょ?Bさん、「これから、そういうふうにきちっとやってくれよ」って、「それが私の願いだよ」って言ったとしたら、そうしたら、子供もそれを願ってる。みんな願ってる。ってことは、一番役に立つ人ってことです。でしょ?

 

相談者:うん。でも、実際には……。

 

佐藤先生:「ずぼらな人は困るんだ」と。

 

相談者:あはは。

 

佐藤先生:「俺は、そういう人は嫁さん、もらわないんだ」となったら、一番最適な人なんですよ。

 

相談者:はい。でも、子供とかにも、「こんなきれいじゃなくていいんだけど、家は」って言われるんです。

 

佐藤先生:うん。だから、言われるんじゃなくて、自分の思いが伝わってるだけなんです。自分が「これでいいんだ」と。「こういうふうにするのが私の長所なんだ」ってやれば、それが子供に伝わりますよ。「うちのお母さんは、すごくきれい好き」って。

 

相談者:うん。

 

佐藤先生:ね。表でも言ってくれますよ。

 

相談者:うん。

 

佐藤先生:夫もだんだん、それを認め出しますよ。

 

相談者:うん。「変わらなくていい」ってことですか?

 

佐藤先生:そう。変わっちゃ駄目なんですよ。

 

相談者:はあ。初めて言われました!

 

佐藤先生:そうでしょ? だから、ここに来たんですよ。

 

相談者:はい。

 

佐藤先生:変わっちゃ駄目なんですよ。

 

相談者:はい。

 

佐藤先生:ね。だから、逆にね、ちょっとずぼらになったら、「駄目じゃないか」って私が叱ったら、「前の性格の方がいい」って言ってるんだから。

 

相談者:うん。

 

佐藤先生:「なんでそうやって曲げるんだ。まっすぐきちっとしてくれよ」って。

 

相談者:あははは。

 

佐藤先生:そうでしょ? 前のままの性格でいいってことです。

 

相談者:はあ。あ、そうですか。

 

佐藤先生:うん。

 

相談者:でも、自分を認めるって難しいですよ。

 

佐藤先生:今、今日認めるんですよ。

 

相談者:はい。

 

佐藤先生:それはさっきまでの話。今、この瞬間からです。

 

相談者:はい。

 

佐藤先生:それでいいんです。

 

相談者:はい!

 

 

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相談者の方は、とても安心した様子で、劇的に元気になっていかれました。

 

相談者の方は、自分は「三日月だから何とかしたい」といわれるところを、佐藤先生は一環して「あなたは満月ですね」で返していっています。

 

佐藤先生の存在そのもので、言葉で、態度で、相談者の真我を共振共鳴し、「真我の鏡返し」で引き出していきます。

 

相談者を完全、完璧という前提で対応することで、本当にその完全、完璧が表れてくるということになります。

 

ここにYSメソッドカウンセリングの急所が盛り込まれています。

 

 

ではまた明日。

佐藤先生の神技カウンセリングを多くの人にお伝えできればと思っています。

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