うつ病が消える究極のカウンセリング

引き続き、佐藤先生の「うつ病は90日で90%治る」より、詳細を見ていきます。

 

 

つまり自分以外の影響を受けているわけですから、自分の考えとは違う可能性があるわけです。

 

ですから、それは本当の自分ではないということです。

 

それは自分の外から仕入れた考えで、それを自分の考えと思い込んでいるだけです。

 

頭に知識が入っているにすぎません。

 

ここで言う本当の自分というのは、どんな環境の中でも、どんな状況の中でも、変わらない自分のことです。

 

では、外から仕入れた考えは自分の考えではないとしたら、本当の自分の考えはどこにあるのでしょうか。

 

人間は生まれたら一般的には両親が育てます。

 

親の育て方や、兄弟とのつき合い方、それぞれの環境によって、違う考え方、習慣、癖が形成されます。

 

ということは、もし、別な環境で育ったとしたら、全然違う考え方、性格になっておかしくありません。

 

時代が違っていたら、また違うかも知れません。

 

本当の自分は、外から入れる知識ではなく、育ってきた環境でもありません。

 

いかなる環境で育てられようが、いかなる知識が外から入ってこようが、決して変わらない不動の自分です。

 

ポイントはそこにあります。

 

外から入った知識でもなければ、育ってきた環境でもなく、普遍の自分が自分の中に存在している、ということです。

 

元々内在しているのです。

 

それが真我です。

 

そうして、その真我は全てを知っています。

 

「すべての答えは自分自身の中に存在している」ということです。

 

病にかかった理由も、病を癒していく方法も、全部、自分の中にあるのです。

 

続きはまた明日。

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