【心の問題解決!】体験談

極端だった好き嫌いが、ありのままを受け入れて進めるように変化!

埼玉県・42歳・女性

 こんにちは。真我瞑想講座では、大変お世話になりました。 

 講座を受けてからは、ありのままの自分を許せるようになりました。

 以前の私は、良い時(調子の)は自分の事が大好き、悪くなると大嫌い!という極端な感じでした。

 でも、良い時も悪い時も、そんな自分をしっかりと受け入れ、認めようと思いました。
 良い時でも、悪いと思われる時でも、浮かれすぎたり、落ち込みすぎたりしなくてもいいんだと思いました。

 どんな事があっても、今、こうして生きている事が素晴らしいんだなと思いました。 
 電話が集中してかかってきたり、物事が決まるのが早くなったり、突然だったりして、びっくりしています。 

 たまに流れについていけないような気分にもなりますが、ありのままを受けいれて、進んでゆこうと思います。

 Thank You!!

薬のみに頼らない最新のうつ病治療
東京日本橋の心療内科 YSこころのクリニック