【楽観・リラックス】体験談

悲観的・緊張感がなくなり、楽観・リラックスできるように!!

今田孝之(仮名)・福岡県・44歳・男性

 以前は何事も悲観的で気分が落ち込むことが多かったです。

 いつも緊張していました。
 
 講座中、親の問題に踏み込む場面があり、親を到底受け入れられない、という感情で途中で止まりましたが、親を反面教師として受け止めると、私の中の問題を教えてくれているので有り難いことだと気づき、親のことを受け入れることが出来ました。

 それ以降は、自分の問題にいろいろと目を向けることが出来、深い洞察が出来ました。
 世の中がいいものに思え、将来についても楽観できるようになりました。

 リラックスできる時間が増えました。

 そして、「全てが宇宙の愛」ということも少しながら実感できるようになりました。

薬のみに頼らない最新のうつ病治療
東京日本橋の心療内科 YSこころのクリニック